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如何做好近视防控?

   发布时间:2020-06-10
 

关注儿童青少年眼健康,目前我们的聚焦点仍是近视,最主要原因还是近视发病在这个群体中的普遍性和近视发病现状的严重性。近些年来,由于中小学生课内外负担加重,手机、电脑等电子产品的普及,用眼过度、用眼卫生习惯差、缺乏体育锻炼和户外活动等因素,我国青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重。

那么,针对近视,我们应该怎么办呢?核心就是及早预防近视发生,努力控制近视进展。从视觉发育过程来说,每一个孩子从出生伊始,眼球都是呈现一定量的远视状态,随着身体发育,眼球也逐渐增长,远视状态会慢慢过渡为正视状态,这个过程医学上称为正视化发育过程,大约在学龄期完成。目前国内外研究均证实,近视的发生是多种因素共同作用的结果,特别是用眼过多、缺乏户外活动等,从而干扰了眼睛发育的正视化过程,最终出现近视。因此,我们要在社会上大力宣传预防为主的眼保健理念,家长朋友们一定要从小培养孩子爱眼护眼习惯,让孩子均衡摄入营养,增强体质,坚持每天户外活动,减少持续近距离用眼,来达到尽量延缓和预防近视发生的目的。预防近视要从幼儿园做起,就是提倡从幼儿园时期就要关注眼健康,要定期到专业医疗机构给孩子做眼睛体检,检查远视储备情况,了解近视风险,及早预防。

从专业角度来说,近视的发展具有不可逆性。如果已经出现了近视,对于个体而言,最重要就是要采取各种措施,延缓近视进展,避免出现高度近视。一是正确对待配戴眼镜,对于已经确定是真性近视的孩子,并非不戴眼镜就可以避免近视发展,研究已经证实,欠矫无助于近视防控,所以目前的医学建议仍然是该戴镜时进行及时矫正,以减轻视疲劳。同时仍然要强调良好的用眼习惯的重要性,并定期进行检查,了解自己的度数增长情况。对于发育阶段的学龄儿童,如果确实每年度数增长,且近视发生年龄比较早,建议验配角膜塑形镜。角膜塑形术是一种专门为近视儿童进行矫治的技术,通过特殊设计的硬性隐形眼镜的使用来达到控制近视发展的目的。从最初的应用到目前,设计和材料方面已经经历了数次升级,其有效性和安全性得到了广泛认可。但是需要提醒的是,角膜塑形验配有严格的检查流程和技术要求,且并非所有的孩子都适合,需要在专业医疗机构进行验配前检查和试戴评估。除此之外,最近几年经国家药监局批准,环焦软镜也已经在临床常规使用用于近视控制,其它一些功能性的近视防控镜片也可以根据自身情况选择使用。

    进入新时代,健康中国是我们所有人的共同追求,而视觉健康更是其中一项十分重要的内容。孩子是祖国的未来,是家庭的希望,关爱孩子的眼健康就是为未来中国发展助力。希望人人行动起来,关爱青少年儿童,关爱他们的眼健康,打好儿童青少年近视防控这场攻坚战。


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